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    发布时间:2019-06-14   来源:互联网    
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     爱美是每个女人的天性,好身材也是化妆的基础,塑造好身材成为女人一生不懈的事业。  对于那些身体肥胖甚至有几个游泳圈的女孩来说,如果她们想变得漂亮,就必须减肥。然而,当你成功减肥时,你会发现他们的乳房缩小了。事实上,这很正常,因为女性的乳房都是由脂肪组成的,所以当你减肥时,脂肪减少,乳房自然变小。有没有一个好的减肥方法,但不能减肥?胸罩网编织给你7条建议供你参考。   

    一、补充胶原蛋白

    减肥期间,要适量补充胶原蛋白。例如猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白补充好了,乳房的营养跟上来了,胸部自然就不缩水。

    二、按摩胸部

    洗热水澡的时候,我们可以用双手,按摩和来回搓胸部,大约30次左右,这样可以加快血液循环,加上热水的作用更是能够帮助乳腺的发育。

    三、睡前热敷胸部

    每晚睡觉之前拿热毛巾敷两边的乳房,然后在乳房四周,用掌心按摩,大约15分钟。这样也是可以帮助乳腺的发育,让乳房隆起。

    四、多吃促进激素分泌的食物

    吃多些促进激素分泌的食物可以促进乳房的发育,也可以让其更有弹性更丰满。例如:小菜花、油麦菜、卷心菜等。

    五、穿丰胸文胸

    也可以选择穿丰胸文胸,因为丰胸文胸可以加快胸部血液循环、促进乳房的发育。例如:精油丰胸文胸、磁石丰胸文胸、柔珠丰胸文胸等等,不过效果会因人而异。

    六、适量的运动

    虽然运动也是瘦身减肥方法中的一种,不过能够天天坚持做适量运动的女生,极富青春活力,配合以上任何一种方法,效果更佳,还能延缓胸部下垂。

    七、穿聚拢文胸或隆胸

     穿聚拢胸罩或隆胸实际上不是一种方法。聚拢的胸罩不能从根本上防止胸部收缩,但它可以创造更饱满的胸部视觉。至于隆胸效果,小辫在这里不予置评。
     好吧,瘦身,瘦身但缩小乳房。如果你是这样,不知道以上7种方法中哪一种更适合你?
     
     

    图说天下

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